“但是，這讓我感到完全不舒服”

在此之下，這似乎是您背後的根本問題能夠“做到這一點”。讓我們面對事實，這很不舒服！您看到與他人一起玩的次數越多，每次的壓力就越小。就像吉他練習一樣，您練習就會變得更好。與其他人玩遊戲一樣，您做得越多，您就越不會感到緊張，並且您就越能夠專注於所玩的遊戲。我告訴你我怎麼知道？因為我以前也是這樣！但是現在，我正在與這個週末的人一起玩遊戲，大約有800人參加！事實是您真的必須“做到這一點”。但我可以為您提供幫助我的提示。重要性排序：

1. 不要期望自己太多了-絕對每個音樂家都從某個地方開始，即使您正在與專業人士一起演奏，他們也是也穿上你的鞋子想一想您真正擅長的事情。如果其他人想學習，您是否只是想將自己的知識灌輸給他們？越早理解這一點，越早消除壓力，就可以更加專注於彈奏。

2. 喜歡彈吉他-也是許多音樂家專注於成為真正優秀音樂家的最終目標。但事實是，思維定勢總是會導致某人對音樂不滿意。您需要享受當下的舞台！那並不意味著永遠不會改善，而只是意味著永遠在你身邊開心。如果您了解了這一點，那麼您永遠不會對另一個級別的音樂家感到灰心，對您現在的音樂家總是會感到滿意。

3. 練習干擾在您房間裡-YouTube上有大量此類資源，但是您在與他人一起玩耍時會學到更多，並分享有關舔，即興演奏，和弦理論等方面的信息。

4. 創建播放列表-根據最終的演奏目的，“即興演奏”聽起來並不像準備播放列表一樣。我知道那些狂熱的（瘋狂的專業）音樂家不會在沒有名單的情況下進行演出。即使他們有能力在瘋狂的水平上即興表演，他們仍然選擇設置清單。因此，最好是通知其他成員並討論果醬會議的清單，以便您為現實生活做好準備。創建曲目列表意味著您還可以在Jam會話之前在家練習歌曲，並且由於您已經了解了歌曲，因此可以在Jam會話上練習即興演奏，但是您始終可以依靠歌曲的基本結構，因為您

5. 做到這一點。

6. 不要做 -如果您與其他優秀的吉他手一起演奏，而且他們比您強得多，請不要帶來基於比賽的心態。取而代之的是問他們問題並向他們學習，以便他們可以將他們的知識灌輸給您。

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總的來說，您實際上必須“做到這一點”。可能不是您想听到的，但這是事實。但是，如果您遵循我提到的觀點，那麼您的壓力就會減少，並且您會成為一名殺手級音樂家。

我想添加一些在您第一次參加樂隊練習或演奏時更有用的東西。首先，我想指出的是，很多時候，至少有一位其他音樂家在樂隊練習或爵士音樂會上仍然缺乏經驗，緊張，甚至比您擔心的是，他們會發現自己沒有做好準備。有點像舊的，“他們比他們更害怕您”。與其他人玩耍時，您不必精通。他們肯定不會，但是這與完美無關。

無論如何，請離開我的肥皂盒：

• 讓您的所有設備處於良好的工作狀態並知道如何操作-將最新的效果踏板帶到樂隊練習中並插入並查看其聲音是很誘人的，否則，您常常會浪費時間進行故障排除或尋找好的音調。其他所有事情也是如此。確保您知道如何立即撥入想要的聲音。知道您有什麼選擇可以變得更大或更安靜。確保使用最可靠的齒輪。帶來備用的電纜，細繩，管子，保險絲和延長線和/或配電盤。
• 練習設置和拆卸鑽機-以上第二部分。舒適且熟練地在短時間內設置好所有內容並將其拆開，然後放回箱子或其他任何東西。另外請記住，空間可能很緊，因此請考慮如何適應盡可能小的區域，並仍然彈奏和踩踏板等。如果並且當您演出時，這將是非常有價值的
• 確保您知道自己要去的地方，早點或準時到達-站著等待別人出現比總比站著要好得多成為每個人都在等待的人。
• 成為您最禮貌和體貼的自我-合作可能會感到壓力很大，有些人會感到壓力很大，只是對其他音樂家感到不安全。盡你所能，不要增加壓力水平。接受所有人的意見。尊重大家的意見。其次，猜測您自己的批評慾望。您可能是一個非常友好，風度翩翩，友好的人，所以也許您不必為此擔心。如果您不是，並且習慣於成為房間中唯一的音樂製作者，請做好準備，接受其他人在您嘗試演奏時會發出噪音/音樂。
• 使您的音量盡可能小-如果您幾乎聽不見自己的聲音，那可能是一件好事。在第一個數字左右之後，詢問您是應該變大還是變小。人們要求您調高音量時，比要求您調低音量時要快樂得多。達到正確的水平需要練習，但是對每個人來說，聽起來不錯並樂在其中至關重要。
• 收聽收聽收聽-顯然，我對此壓力不夠。我指的是人們在說什麼，在玩什麼。僅忽略自己的演奏而讓手指在自動駕駛儀上運行，同時與其他音樂家密切聽的行為，確實會讓您脫穎而出。知道什麼時候該放鬆，甚至完全停止比賽是至關重要的技能。想一想什麼時候會出現小軍鼓。請注意貝斯正在演奏的範圍。請避免與歌手或其他人的獨奏混為一談。不要擁擠其他樂器。撥回您的語氣，使其聲音更細，使其適合裂縫。聆聽節奏中有8個音符且沒有人彈奏的部分，並填補這些裂縫。或強調靜音，並在敲擊貝司和底鼓時準確打出根音。嘗試演奏與軍鼓非常接近的節奏，以至於在軍鼓打擊後聽不到自己的聲音。繼續聽。使歌曲最重要-比您或吉他，音調，獨奏或其他任何事物都重要。
• 留出足夠的時間 -您不知道凹槽將使您停留在那裡多長時間。另外，如果每個人都想事後吃些食物或飲料，即使您不吃或喝不多，也應該堅持下去。至少要喝一杯水，然後聊天並繼續聽。練習後的冷靜下來是巨大的聯誼經歷，而且樂隊成員之間的關係/友誼與其他人不同（以我的經驗）。享受與音樂家一起閒逛的非音樂部分。

進入其中的一種方法是找到一個與之共處的人。這可能是另一位吉他手。只是聚在一起玩一些非常不喜歡（或很好）的喜歡的音樂。就這樣建立了著名的樂隊。只是一小群人聚在一起玩得開心。保持這種思維定勢，這將很有趣。也許是您有史以來最有趣的事情。

與這裡的其他答案不同，我認為“正當行動”的建議是錯誤的。與他人一起播放音樂本身就是一種完整的技能。為了能夠與他人融洽相處，您需要首先練習。

這就是為什麼與他人交往需要練習：它引入了許多音樂元素和技巧，您需要簡單地意識到這一點。一個人玩的時候不存在。其中包括：

1. 確保與樂隊中的其他人一起及時演奏。
2. 確保與樂隊中的其他人一起演奏，包括稍稍平緩地演奏或有時會變得尖銳，以使您按和弦演奏的音符更適合整體和弦。
3. 以正確的音量和正確的音色演奏，以融合到樂隊的聲音中。
4. 與您樂隊中其他成員演奏相同或相關譜線的音符在同一時間開始和結束。
5. 最重要-也是最困難-密切注意其他樂隊的演奏風格成員，因此您既可以精確匹配該風格，又可以預期樂隊成員將如何演奏即將到來的音符和短語。
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當您自己演奏時，您已經有很多需要考慮的問題-您的技術，演奏曲調，閱讀面前的音樂，保持時間...與一個團體一起演奏時，您必須繼續考慮所有這些並添加

所以您需要練習分組比賽。我可以想到三種方法：

1. 與CD一起播放。在您喜歡的歌曲中彈奏吉他，並專注於融入您所聽到的聲音。另一種選擇是，特別是對於爵士樂手，一些音樂公司製作的CD只是普通和弦進行的伴奏。嘗試即興創作或播放與該背景音軌上的那些和弦相匹配的歌曲，以嘗試與您聽到的風格相匹配。

2. 與願意幫助您練習的小組一起玩。如果您找到一些願意幫助您練習與小組比賽的技巧的朋友，那麼很多壓力就會減輕，您會得到一些不錯的反饋。

3. 就做吧。我知道我在回答開始時就說不要這樣做，但這肯定會很快為您帶來很多練習！但是，不僅要與小組聚會並希望一切順利，還應著重於與小組的融合程度，並集中精力改進這些新技能。這將幫助您更快地進行改善，並幫助您避免養成不良習慣。即使您是該小組的新手，它也將使您變得更體貼。

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我開始用一些非常清楚的準則來說明我們的工作方式。

1. 我們使用《真實書》中的歌曲，以便了解旋律和和弦的變化（以及一般形式）
2. 我們會保留一首正在處理的歌曲的簡短列表，以便人們可以準備。
3. 我們會提前宣布獨奏的順序。
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4. 我們同意每個獨奏會持續多長時間（即多少個小節）。
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這可以使事情變得很清晰，因此，我們中那些即興演奏的人可以專注於在音樂上，不要被其他事情分散注意力。當我們有一群人試圖變得更加“自由式”時，變得更加難以集中精力進行改變了。

所有其他這些都是玩“ out”遊戲時需要處理的方面。但是，作為開始的一種方式，我建議使其盡可能地可預測。

我通過與一個人聯繫開始了我所困擾的小組。如果您可以找到可以與他們交流這些事情的朋友，那麼您可以在一個更加輕鬆，壓力較小的環境中上手。然後參加許多開放式麥克風，&的開放演奏會，看看其他人如何做，並了解需要改善的地方才能擺脫舒適區。

我第一次和其他人一起玩是和其他3個像我這樣的相對新手。如果您聽我們中的任何一個人玩我們自己的遊戲，那麼很明顯我們很個人。但是，當我們一起演奏時，我認為我們聽起來很棒。換句話說，不必擔心您聽起來會不好，因為您會比預期的要好得多。可能是您最初幾次最重要的2條提示：

1. 請確保每個人都知道一些共同的歌曲。最好從頭到尾完全了解幾首歌，而不是一整堆的部分歌曲。
2. 請確保您可以隨節奏演奏。當您自己播放歌曲時，您沒有意識到那有多麼重要。
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一些技巧，傾聽其他聲音，弄清楚歌曲的順序（如果適用的話），請確保您不會因為音量過大而煩惱，如果您只是想先弄清楚歌曲的音調和音階，請確保並堅持下去。

祝你好運：）

真的，任何人都只能給出建議。當然，您會感到不自在，因為您在別人面前演戲並向他人展示自己的技能總是會以某種方式使您脆弱（例如，人們聽到您演奏錯誤的音符或節奏不完全等時聽到的聲音）

當我第一次在一個樂隊裡演出時，我和你現在一樣擁有豐富的經驗，我演奏了大約3年，但總是一個人。與其他人一起玩確實是另一回事，如果犯了錯誤，就無法返回。您要么必須告訴其他人停止，要么就必須繼續前進。

最重要（也是最困難的部分，imo）是保持節奏。您必須數一數腦袋中的拍子，然後根據鼓手的演奏時間對其進行計時。他/她是決定如何播放歌曲的人。與您自己的鼓手一起演奏只會導致歌曲聽起來混亂。

以正面的語調結束這篇文章：如果您與其他人一起演奏並且無誤地欣賞一首歌曲，那真是令人滿足。每次休息都很完美，沒有異常的音符，沒有錯誤的音符。這種感覺真是太好了，也很有意義。但是要體驗這種感覺，就必須這樣做！ ：）