我不確定是否可以在這裡問這個問題，但是我對唱歌技巧有疑問。我的老師曾經告訴我，歌唱背後的所有力量都應該來自diaphragm肌，並且喉嚨不應感到疼痛/緊張。 我將其解釋為“試圖讓您的喉嚨感覺不到任何東西”。這是理解這部分唱歌的正確方法嗎？這個想法從來沒有完全向我解釋...
的確，您的大部分歌聲應該來自隔膜。振動膜能夠將大量空氣推過您的聲帶，而對喉嚨的壓力很小甚至沒有，同時使聲帶的壓力最小。
更新：實際上，（從純粹的技術角度來看）您在唱歌時實際上並不控制振膜本身，但可以通過內部肋間肌來控制肌肉和腹肌。 據賓夕法尼亞州立蓋辛格醫療集團（ http://chanteur.net/contribu/index.htm#http://chanteur.net/ “ ”“要完全呼氣，我們需要收縮腹壁肌肉和肋間肌肉（在肋骨之間），因為我們的diaphragm肌不能運動得比完全放鬆”。 ，但是說“使用隔膜”會更容易。
您應該始終避免用嗓子唱歌。許多歌手收緊嗓音，唱高音。如果這樣做，您會聲音嘶啞，嗓子發癢，聲帶發炎。如果您的喉嚨太緊，您的聲帶會很緊，無法通過收緊的喉嚨中的狹窄氣道推動聲音。在某種程度上，收緊嗓音會拉緊聲帶周圍的肌肉，並迫使它們更加努力地振動。
嘗試此練習。唱一個音符，它在您音域的高端。如果您像很多人一樣，在唱高音時可能會感到喉嚨緊繃。接下來，請嘗試唱歌該音符，同時要有意識地努力將空氣從隔膜排出，並使喉嚨保持放鬆。學會唱歌而不會束縛喉嚨是需要練習的，但是如果您打算在不緊張“聲音”的情況下進行大量唱歌，那麼有必要學會這樣做。
別忘了總是通過簡單的低壓力聲樂鍛煉來熱身並保持水分。
祝你好運。
我能提供的最好的方法有兩個類比：在棒球和高爾夫中，我擊出的最長的球感覺像什麼都沒有。就像我在空中搖擺一樣。當然，就像棒球（400英尺以上）和高爾夫球（300多碼）上所顯示的那樣，我的手中有很多力量。
與聲音相同。如果你在你的喉嚨感覺不出來，那麼你有消耗能量，而不是幫助。聲帶不應該是將移動的空氣轉換為聲能的地方……它們應該是可以改變頻率和音調的地方。
我必須通過聲明補充以前的答案： diaphragm肌最強調不是非自願肌肉。
隔膜是人（和哺乳動物）體內唯一可以呼吸的肌肉。當隔膜下降或上升時，肺部充滿空氣或排出空氣。比正常呼吸更深時，您的胸部和肋骨區域還有其他肌肉可用來輔助橫diaphragm膜，但橫required膜是呼吸所需的唯一肌肉（如果您是哺乳動物）。
世界上每位語音老師/教授都會告訴您，唱歌涉及學習使voluntary肌處於自願控制之下，並在您每次呼入和呼出時進行精確控制。 （您還將聽到隔膜是整個人體中最強大的肌肉；只是不唱歌或彈奏管樂器的人常常不知道自己的隔膜及其控制方法。由於這種肌肉完全是內部的，對您不可見，這是人們可能不知道它的另一個原因。）
您當然可以控制呼吸的時間和呼吸的頻率，並且您可以通過升高和降低隔膜。您還可以控制是淺呼吸還是深呼吸。
唱歌是 呼吸控制 和 呼吸控制 意味著有意識地自願控制隔膜的運動。
每個人，無論他們唱歌與否，都知道如何故意屏住呼吸。執行此操作時，您將自動停止振動膜的移動，並且它在您的控制之下。但是，當然，如果屏住呼吸時間過長，大腦將超越意志力，迫使您呼吸，以免死亡。而且，當您入睡時，您的大腦會自動使您的raise肌升高和降低，從而使您在失去知覺時繼續呼吸。每個人一整天都在進行的非自願呼吸是某些人可能錯誤地認為diaphragm肌是一種非自願性肌肉的原因，就像心臟的那種。但嚴格來說，不是。
但這都不意味著對隔膜的控制是不自願的。當您專注於該任務時，可以在短時間內控制隔膜。剩下的時間，當您不專注於該功能時，大腦的自動功能就會起作用並保持呼吸。
如果橫were膜是不自主的肌肉，您將無法進行任何控制。
相反，學習唱歌涉及學會控制和操縱隔膜，並非常了解隔膜。
摘錄：
要了解唱歌和呼吸之間的關係，首先要了解隔膜的外觀並了解其功能。橫diaphragm膜是一塊大的肌肉護套，它延伸穿過肋骨的底部，將下部器官與心臟和肺部分開。在正常呼吸期間，隔膜會自然地將空氣吸入肺中，然後將其釋放到“降落傘”形的位置，從而將空氣從肺部排出。 “支持聲音”和“從膜片上唱歌”是指將膜片比正常呼吸過程中稍微扁平一些，然後將膜片保持在該位置以控制唱歌時空氣的釋放以及流過聲帶的氣壓。為了更好地唱歌，歌唱者必須學會保持隔膜the平時吸入肺部的空氣。
強有力的歌唱來自膜片與面罩的直接連接，臉的前部不涉及喉部，喉部不張開並在頸部放鬆的低位不動，您可以通過輕輕觸摸來確認。
從解剖學角度講，這種描述是繁重的工作。但這就是您的感覺，當您不需要不必要地壓縮氣道，從而通過不必要地張緊小球（例如肋間）將共振腔切成碎片或從氣柱的彈性中獲取時。這種彈性既是從振動的聲帶中吸收能量並進行傳遞的能量，又是能緩衝聲帶的能量。如果您阻止聲音能量的流動，則聲帶會在沒有聲音的情況下自然而然地喘息，而實際上沒有聲音到達聽眾。 。 “所有的力量都來自隔膜”可能不是最好的描述，它更像是您的錨點所在，您必須保持與之接觸。
歌手“從隔膜中唱歌”
順便說一句，良好的心理輔助是係好安全帶並確保抵抗阻力唱歌。
唱歌不是來自隔膜。您的隔膜調節您的呼吸。唱歌會使用您的喉頭，會厭括約肌以及內在和外在的喉部肌肉和軟骨。對喉進行更多研究，您將找到答案。
我是一名聲樂專家，擁有文學學士學位和該領域的碩士學位，並且從事教學工作已有8年，並且是一名專業聲樂家。請忽略所有說“從隔膜中唱歌”的人。通過鼓勵這種“膜片式唱歌”，他們正在破壞世界各地兒童的年輕聲音，進而導致結節，息肉，囊腫和其他各種鼻腔。祝一切順利。
我已經看到很多關於非自願隔膜的討論，這幾乎是事實。幾乎？是的，因為有時您可能會騙他們工作。例如，使自己垂涎三尺。它只是在需要時發生，但是，如果您“想”吸吮非常酸的檸檬，而不需要，您會流口水。要在命令上使用隔膜，您只需要考慮不同的語言。再說一次，例如，當我唱歌很高的時候，認為A或eh有助於柔和而不發癢。 （這不是橫diaphragm膜練習，只是聲音上的差異）。您讀了I但認為A或eh，您會注意到所做的更改。嬰兒用隔膜振動哭泣數小時，而不會感到疲勞或嘶啞。成為大寶寶...
我覺得覆蓋@RockinCowboy和我自己之間發布的信息的最好方法是添加另一個答案。
所有語音老師都認為正確地唱歌涉及學習控制learning肌的運動。但這是解決更複雜概念的捷徑，不僅涉及對橫the膜的控制，而且涉及協調自願的聯結中的其他肌肉。因此，當我們說“從你的橫diaphragm膜上唱歌”時，是指涉及許多肌肉的更為複雜的過程。
所以從實際上講，而不是嚴格地從生理或醫學上講想想如何控制光圈，這是真的，但實際上要復雜得多。
我看到@RockinCowboy剛剛用以下句子更新了答案：“但說“ use更容易”你的隔膜”。我認為他和我終於在這里達成了共識。
請記住，理論遵循實踐。唱歌的技巧及其教學方法是幾個世紀以來歌手的實際經驗與解剖學和生理學的結合。因此，語音老師將用與醫生使用不同的術語來描述所有這一切。此外，所有語音老師在所有觀點上都沒有100％達成共識。
我找到了關於語音教學法的網頁，該網頁從一位特定的老師的角度解釋了事情。我在下面粘貼的是從該頁面上的閃存卡中挑選出的一系列句子。
肌肉和呼吸器官（氣管，肺，支氣管，隔膜，肋骨以及腹部和背部肌肉）。
體內最大的肌肉是什麼？隔膜
隔膜是最重要的肌肉或吸氣或呼氣。
在安靜的呼吸中，吸氣僅需要非自願收縮，而呼氣是一個完全被動的過程。
>
肋間肌的主要目的是什麼？為了幫助吸氣和呼氣並幫助在聲帶下建立聲門下（在聲帶下方）氣壓。
通過使用肋間肌，如何使用聲音？協調和平衡吸氣和呼氣肌肉的作用，並通過對被動呼吸過程進行檢查來提供作用。
隔膜的一種常見誤解是什麼？第一個誤解是diaphragm肌動作不能被有意識地控制，除非像願意屏住呼吸那樣間接地
我認為，用隔膜概念進行的整體演唱是指吸氣而不是呼氣。但是，您應該正確吸氣才能唱歌。當您在吸入過程中收縮隔膜時，首先，您要吸收更大的空氣量；其次，您的肋骨保持架不要過度膨脹。但是不要忘記後者。唱歌也很重要。這是因為一旦擴張，肋骨任意支配，無需使用任何肌肉，便恢復到其原始大小和形狀。因此，為了最大程度地控制聲音，您應該在抽吸過程中最大程度地減少肋骨擴張。