我有一位古典吉他老師來做這個練習，因為我整個左手都患有肌腱炎。問題是，這些年來我逐漸養成了一種習慣，就是太難用力地壓制微調的音符。你通常會的。現在，逐步減小您手上的壓力和壓力，並重新發出和弦。逐步重複此過程。確定確定可以施加在指板上的最小壓力時停止，並正確地使整個和弦發聲而不會使任何音符靜音。在練習過程中，請定期重複此過程，以使肌肉記憶中的壓力最小，然後一直練習這種方式。

不管您是否老套，您都在很小的皮膚區域承受很大的壓力。這會造成一些組織損傷（當然是輕微的），然後您的身體會向組織中輸送更多的血液以進行修復。這種輕微的腫脹有時會給指尖上非常敏感的神經施加壓力。

這沒什麼好擔心的。這表明您也許應該把低音放一天，明天再來。這也可能是您在某個時候將手指“塞入”琴弦的跡象。即使是輕觸的傢伙，在快速奔跑或換檔時也可以繃緊並夾在弦上。這表明您可能需要稍微專注於技術。僅僅因為您學會了良好的技術並不意味著您就不能擺脫習慣。

This sharp sensation at the tip of your fingers is usually a combination of a minor bone bruise, damaged nerves and damaged muscle tissue from using too much pressure when fretting a guitar and extended use.

Your hand is full of what are called peripheral nerves that go from your spinal cord to your arms, hands, legs and feet. The nerve endings of the fingers are heavily concentrated on the palmar aspect (the finger surface on the palm side of the hand). There are 2,500 receptors per centimeter squared just on the fingertips!

Pain is sensed by free nerve endings, mostly located in the skin, bones, and joint capsules, and around blood vessels.

While resilient, the hand the one of the most commonly damaged part of the human body. A rigorous guitar playing session involves repeated stress to the hands and finger tips causing muscle, bone and nerve damage.

This tingling, sharp sensation guitar players experience is from overuse and can be avoided with proper stretching and warming up/cooling down. Additionally, heat or cold can help soothe the pain along with proper rest!

是老繭嗎？過去，當我的老繭變得太時，我的指尖為此感到疼痛，儘管疼痛并不嚴重。

我可以想像，如果您的老繭很硬而指甲又很短，那麼指甲的邊緣可能會滲入您的指尖，但是您不會立即感覺到它。如果是這種情況，您可以嘗試使指甲短一些。

多年來，我經常遇到這個問題。

根據我的發現，最好的解決方案是預防。擦傷後，別無選擇，只能休息，然後等待它癒合。

過多的弦張力和手指壓力是根本問題。根據我的經驗，老繭不會有多大幫助。將手指錘在弦上也會導致此問題。同樣，如果在弦上快速滑動，琴弦也會使您的手指受到重擊。容易忘記，尤其是在嘗試學習較難的部分時。

我最近買了一把半大號古典吉他來寫音樂。由於尺寸較小且尼龍線較胖，因此線張力極低。我可以連續幾個小時彈吉他，沒有任何問題。太好了……完全為我解決了這個問題。

否則，在我的電子設備上，我只是將練習吉他調低到C＃。較細的金屬琴弦會有所幫助，因為您還可以降低張力。

否則，最壞的情況是嘗試使民謠吉他的弦如電子一樣彎曲。這極有可能引起瘀傷。

這只發生在我微動的手的食指上。因為它經常發生，所以可能是損害。我敢肯定這是骨頭的尖端壓傷神經和/或輕微挫傷皮膚和骨骼之間的組織。真討厭自高中以來，我一直在彈吉他和貝斯，撰寫本文時我已經63歲。因此，我沒有太大希望解決它。在我打字時會很痛-但永遠不要停止演奏。雅只是處理它。