我不明白為什麼您不能在一年內實現目標的全部-它們是完全合理的。每天練習1.5小時是許多大學音樂家的平均水平，但我離題。讓我直接解決您的問題：

• 是否有可能在我的障礙之內實現我的目標？

• 一個工作日（1.5小時）的運動會是什麼樣的？ （請徹底-例如20分鐘的節拍訓練，20分鐘的手指練習等）

• 週末鍛煉（5小時）會是什麼樣？

• 如果我滑倒，錯過一天，一周或兩個月的練習會怎樣？
• 我如何“重返馬場”？

• 絕對
• 我不會寫下我對練習技術的所有知識，因為對於一個簡單的SE問題來說，實在太過分了。 （我知道您對這個問題所給予的一切都充滿信心。）有時信息太多了。也就是說，我絕對可以分享一些要點，以幫助您指導自己的練習方案。查看我去年秋天發布的答案，裡面可能有一些東西可以讓您放心。
• 週末練習應該看起來像平日練習因為它們應該分成幾個較小的練習部分，並全天劃分。 （相信我，您的大腦和手臂/手腕會感謝您！）

練習通常包括以下內容：

• 熱身/酷Down
• 技術實踐（選擇1種技術）
• 律法實踐（非常簡單！）
• 曲目
• 視線閱讀
• 聽力訓練
• 樂趣/點點讚美/作曲

您應該始終進行熱身/放鬆，以練習手腕的熱身並以速度進行真正平滑的過渡。如您所見，您的所有目標都以一種或另一種方式滿足了我在上面描述的列表。儘管我知道這聽起來很怪異，但是通過做不是目標的事情，您實際上會實現目標（以及積極地追求與目標直接相關的事情）。換句話說，您的大腦需要它的全部，而不僅僅是您想要做的事情。

如何您將練習與以上內容分開使用滿足您和您的需求-每個人以不同的速度學習不同的概念。您可能會很容易地學習基礎知識，但實際上很難通過耳朵學習節奏。

如果我滑倒，錯過一天，一周或兩個月的練習會怎樣？

一天之內沒什麼大不了的。您可能對前一天嘗試學習的概念有些迷惑，但是與需要一兩段才能重新讀一兩天沒讀過的書沒什麼不同。您錯過練習的時間越長，您失去的技巧就越多-像金字塔一樣思考您的技巧（最基本的技巧當然是基礎。）幾個月可能會過去，並且您會失去一些技巧，但是核心概念應該

我該如何“回到馬背上？”

您通過識別自己在哪里而不是在馬背上來騎馬嘗試從上次停站的地方准確撿起-您必須向後退一兩步，然後再從具有挑戰性的2/3分，1/3獎勵的地方開始。

其他建議

• 使用節拍器
• 保留練習日記（寫下您的每日目標/成功/需要改進的地方）
• 設定每日，每周和每月目標
• 將練習時間分成45分鐘-1小時的練習時間=對您的大腦更好！
• 在心理上練習事情。沒關係，沒關係-每天看音樂時精神上仔細檢查音樂/基礎知識可以為您帶來好處。
• 練習慢慢。總是。痛苦地慢慢地。您的大腦會感謝您，您將花費更少的時間進行整體練習。
• 您不需要一本書。您需要很多書籍。一堆一堆，即使他們不喜歡也可以遍歷它們。
• 在負擔得起的時候上私人課。
• 參加音樂會/果醬音樂會
• 與其他音樂家交談並學習

這個答案顯然並不全面，但是應該為您提供一個起點。

我不是鼓手，所以我無法回答有關鼓樂的特定問題。但是，我確實對10,000小時有一些注意。 10,000小時將使您成為Buddy Rich的好人（嗯，也許不太好：））。您的目標明確指出您不需要精通，因此您不需要10,000個小時。這是TED的一次演講，說20個小時的強化訓練足以使您基本掌握所有內容。還有一個視頻，介紹了蒂姆·費里斯（Tim Ferris）在相似的時間內學習鼓的方法。

允許我從另一個方向進行嘗試，10000小時的練習還可以使您成為昨天聚會上的唯一“男人”，如果您練習錯誤的東西，他們可以用木棍做一些炫酷的花招。

實踐完美，一開始缺少 smart 一詞。假設您已經練習了單向滾動10000小時。您當然會感到驚訝，但可以想像一下，在10010小時後有人來告訴您，每隔7個重音就會打一次。您最好為此做好準備，否則您將非常失望。

練習聰明是一門非常困難的藝術。您可以從Horacio Hernandez拿起一件左腳拍子，然後花上一年的時間，但是您只能演奏該拍子。您不會在遊戲中加入任何內容。因此，撿起相對困難的事情並不是最明智的方法。但是，使用簡易書並練習每種可能的手足置換都會使您走得很遠。因為大多數艱苦的工作都是由小塊組成的，所以您將通過分詞練習來練習。

我建議將您的時間分成不同的重點；

1. 打一些需要操縱桿控制，5劃橫滾，雙打，雙打等的凹槽。
2. 演奏需要獨立性的凹槽，左手多節奏3右手演奏4並用腳數等，或基於ostinato，在踩-上演奏節拍，嘗試演奏超簡單的布魯斯騎行模式，但是您的腳正在演奏不同的旋律
3. 演奏需要動感的凹槽，帶有重音踢的桑巴舞，類似Techno的節奏，需要溫和的踩hat 小雞，非常安靜的鬼並帶有重音的踢和網羅。
4. 一次只用一隻腳進行肌肉鍛煉，觀看或記錄自己在玩什麼，看看自己可能會做些什麼以及它開始滯後的地方。觀看偉人並學習諸如穆勒技巧，後跟向上/向下踢球之類的知識，可以幫助您調整自己的方向。
5. 時間練習。這是很難掌握的，但是10000小時可以使它變得完美。嘗試保持時間不節拍器並記錄自己。即使您覺得自己在遊戲中處於領先地位，您也會感到驚訝。
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跳過一兩個月有時甚至會有所幫助，而且大多數情況下不會造成太大的傷害。如果您認真練習，可以在一周內恢復。

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編輯那麼從絕對零開始的方法是什麼？這是一個沒人能正確回答的問題。因為每個人都有不同的途徑到達中級比賽。

您需要適應的第一件事就是所提供的東西。最初，您的主要工作是提供堅實的聲音模式，使人們在一致性方面感到舒適。那很可能是一個軍鼓節拍，您每秒只做兩次。只要您可以將腦袋中的一秒一分為二並每秒執行兩次筆劃就可以完成。

但是，不同的音樂環境需要不同的節奏。因此，您可以更改頻率，以便每兩秒鐘演奏三個音符。算術思考起來比較棘手，但是如果您只是聽著就更容易演奏了。要我玩嗎？。這是 bpm （每分鐘心跳數）單位。實際上，這並不是那麼科學。 60-70慢，100-120中等，等等

長話短說，節奏可以大致告訴您節拍能持續多久。但是，如果您保留節拍行話，則很難與其他音樂家交流。因此，我們想出了另一個系統，該系統可以告訴我們如果要重複吉他即興演奏，則演奏一個模式需要花費多少拍子，例如

我想在“練習”上添加一些其他任何體面的書都應提及的內容：

去玩。

去果醬之夜-也許首先聽，然後咬緊牙關，站起來玩，在任何您認為會喜歡的地方玩。玩什麼。只是習慣與不同的樂器演奏，隨機類型的音樂，並且與您也許從未見過的人在一起。您將獲得各種技巧和靈感，並且會看到陷阱和不應該做的事情，並且在玩遊戲的過程中，您會建立信心並朝著目標前進。

在我在說的是目標，或者是目標的一部分，但是我認為您可以在準備加入樂隊之前以一場果醬之夜開始與人一起玩，因為果醬就是果醬：不是如果您搞砸了（只要您不僅僅因為無法保持節奏就不會使人沮喪）

我認為缺少的一點是，學習演奏鼓和音樂通常是享受的東西；是的，如果您不感興趣，但由於某種原因，您可以這樣做，但是我敢打賭，這將花費數十億倍的時間。除此之外，熱情是您所玩遊戲的一部分。

沒有人知道您是否能夠實現自己的目標。沒有神奇的“成功30天”程序。您可以在目前缺少的地方工作。

對於擁有很多才華的人來說，幾乎不需要任何鍛煉就可以自然地實現您想要實現的目標。對於其他人，可能永遠無法實現。您所尋找的並不僅僅是受技術練習的影響。

嘗試著重於練習，改進，發展自己的音樂家。這不是一項競技運動。

作為一個例子，我希望您通過閱讀 this頁面上的第一個koan（故事）來獲得一些見識。

在具體步驟上，我整理了一些我要遵循的技巧，這裡。總結到一個最低限度的觀點：總的想法是使用專注的實踐。越多越好，例如0 < 1 < 2 < +∞。只要您能保持專注或時間限制就可以練習。您應該在需要改進的地方工作（例如，如果有演出，或者要在管弦樂隊中演奏，或者在爵士音樂會中進行錄音， th撞的金屬相冊等）。只要您認為自己還不錯，就尋求幫助以找出需要改進的地方。這是一個永無止境的非線性領域。有“更好”但沒有“最好”。

通常，聽力似乎比演奏快。因此，應該可以記錄自己，然後聆聽並確定可以改進的地方。節奏好嗎？您的樂器在音量方面是否平衡？你在整首歌中都呆在時間上嗎？您的樂曲和節奏是否合適（使用或不使用它們聽起來都更好）？您是在節奏之前還是之後？您的安排還好嗎？這首歌需要什麼？您的編排良好嗎？您的演奏符合風格嗎？你能播放想說的話嗎？在談論美學時，請在聽完錄音後諮詢其他人。

1）是的，很有可能實現您的目標。我會說它們相當謙虛，但這完全取決於您“拾取歌曲”的確切含義。有些曲調很難聽。請參閱此

。2）要推薦任何行動方案，您都需要知道您現在的位置。而且，我的意思是，您是否可以按照簡單的節奏進行節奏。您的肢體協調水平如何？您需要一個知道她在做什麼的活人。這就是為什麼通常在這種情況下推薦老師的原因。