題:
您如何進入“深度練習”模式?
Edgar Gonzalez
2011-05-04 07:25:37 UTC
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幾年前,我讀了 Daniel Coyle 的《 人才守則》 。它把人才定義為三個主要概念的組合:深度練習,點火和大師指導。

第一個概念“深度練習”指的是您不僅在練習而且還在做的那些時刻對的。這與只重複一個音符,一次又一次地測量而不停止(有意識地)分析相反。

這種“深度練習”的例子是當您最終獲得這兩個或三個測量值時幾天前這似乎是不可能的,不僅您得到了它們,而且您也理解了它們(因此,我的意思是以不同的方式看到它們並能夠複製它們)。

我一整年作為一名音樂家,我曾經一兩次能夠參加這種所謂的“深度練習”,但是始終未能做到這一點。

進入其中的技巧是什麼?一致嗎?

我認為一些行為科學家將這種現象稱為“ [流程](http://en.wikipedia.org/wiki/Flow_(psychology))”。
這個丹尼爾·科伊爾(Daniel Coyle)的傢伙不在書中解釋嗎?那他到底在說什麼呢?
著名的諺語:_業餘愛好者會練習直到正確,專業人士會練習直到不會出錯為止-我不知道消息來源。
我喜歡@percusse,。非常真實!
六 答案:
Rei Miyasaka
2011-05-22 04:22:20 UTC
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總是能幫助我減少工作量的關鍵字是 specificity

我以非常具體和具體的方式來決定練習的目標,我堅持直到他們累了。我發現寫下我的問題和目標可以防止我流浪。如果我在練習時引起了我的注意,我會把它寫下來,然後忘掉它,直到我完成我正在從事的其他工作為止。

從某種意義上說,我把自己放在

Ivan Galamian教導說,應該將練習部分分為技術和整體表現/解釋(我不記得他使用的確切用語,而且現在也沒有我的書),而且應該非常明確兩者之間的區別。當您練習技術時,您真正應該做的就是隔離問題的根本性質。發明一些非常具體的練習,讓您完全擺脫問題,然後以各種節奏,節奏,發音等方式進行練習。

我相當懶惰,這些天我練習的次數幾乎沒有。但是當我這樣做時,絕對是這種心態給了我最好的成績。很難同時做到既明確又缺席。

+1為特異性。 William Kanengiser在這裡提出了類似的觀點-http://www.youtube.com/watch?v=D9_KojGrlDk
Nick Bedford
2011-05-04 08:31:18 UTC
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我從沒聽說過“深度”練習。至少在我眼裡只有了解實踐。並不是一個神奇的概念,您需要在這個概念上有所啟迪。

知道如何做某事是第一步(學習),而練習是一種強化所學或所學的方法學習更好地執行某部分或某種技巧。

例如,我最近為樂隊的EP錄製了鼓。製作人使用了我在預製作中創建的MIDI鼓音軌,以重新製作另一首搖滾歌曲的結尾。他有效地將鼓聲部分從節拍中移開,穿過8小節的中音,以及其他一些不很簡單的節奏。起初聽起來像是一大團球狀的咕op聲,但我接受了挑戰並開始學習該聲部。

大概花了一個小時左右的時間將我的頭纏在節奏上,演奏然後將其放回原處,然後在套件上進行學習,這涉及到至少短暫休息一兩次以使其沉入。之後,我回到鼓上,這變得更加有意義,我能夠開始練習我對零件的執行,鞏固了我對零件的了解以及如何演奏它以牢固地錄音。

我希望在“至少在我眼中(...)才有理解和實踐”上有所不同。有時我確實使自己變得有些不適,而這種抱怨根本沒有效率。有時候,我只是為了彈吉他而彈吉他,並最終在某些領域取得了重大飛躍。那是在“深層實踐”,“在區域中”,“在流動中”。這不是一個神奇的概念,而是您比其他人更有效地實踐的心態。
user29034
2016-05-31 20:36:45 UTC
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在他的書中,他講授了進入深度練習所必須使用的三種技術;

1。整個圖片:學習一首音樂,您需要演奏或欣賞

2.Chunking:打破全局,練習部分音樂。

3。慢慢地:不要像業餘小提琴手那樣去做。慢慢練習一些您不了解的部分。然後,一旦您認為得到了,就加快它。

4。重複並查找錯誤:重複演奏大塊的過程,然後重複進行以下操作:播放另一個大塊。

PS,您真的讀過這本書嗎,即使我是14歲的孩子,只要閱讀了第一部分就可以理解它,再加上對於小提琴的深入練習有很多事實。

Doktor Mayhem
2011-11-25 16:50:52 UTC
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我通常很難以正式的方式做到這一點,但是我的技巧是“欺騙”自己,使自己感覺就像在做晚飯一樣活著,在那裡我總是感到更加舒適和放鬆。

那又怎樣?我們在樂隊中演奏的是幾首歌曲,這些歌曲確實使我們充滿了心情,而不必擔心技術,準確性或除享受音樂流之外的任何事情。通常,在第二首歌曲中的某個地方,我們只是“點擊”,從那一刻起,我們接下來的幾個小時就會陷入困境。

獨自練習時,我永遠都做不到,所以我的獨奏練習更關注練習和重複以改善特定的短語或技巧。但這是非常機械的-我完全不會自己陷入困境。

Hernan Londoño
2013-01-30 20:11:27 UTC
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我正在努力閱讀《人才小書》,同時努力將他的原理應用到我的實踐中。這些概念中的兩個已被證明對我非常有效:“永不犯錯,只為成就而練習”和“在球場上精疲力盡,汗流,背,運動員沒人見到他的形象。解決這個問題也很有用。除了練習課外,我還專注於練習,簡而言之,這一切都對您的練習負責。

Hernan Londono
2013-01-31 01:47:56 UTC
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一種確保練習時專心的好方法:

  1. 選擇您現在無法執行的鍛煉,但是您覺得可以在一段時間的練習中鍛煉(10分鐘,30分鐘或60分鐘)分鐘)
  2. 不休息地練習,直到可以完全執行它為止,而不是絲毫錯誤,可以重複多次。
  3. ol>

    必須執行它的必要條件絕對不會讓您的思想ander繞。如果您花費大量時間,或者目標對您來說太多了,或者您的思想在徘徊,評估,在必要時重置目標,在必要時休息一下,在腦海中發揮作用並儘快返回任務。



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